Dậu đen giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả

Đậu đen là một trong những loại hạt chứa hàm lượng protein dồi dào cùng lượng lớn chất xơ giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Đối với chị em phụ nữ, đậu đen được coi là một loại “thần dược” giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Đậu đen cũng là một trong những thành phần không thể thiếu trong sản phẩm bột gạo lứt Như Ý organic.

Đỗ đen không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn thông thường mà còn được ứng dụng cả trong chữa bệnh phải làm đẹp. Đậu đen cũng là một loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng cho những người béo phì để giúp chuyển hóa năng lượng, ức chế sự hấp thu chất béo cho cơ thể.

Đậu đen có vai trò quan trọng với sức khỏe
Đậu đen có vai trò quan trọng với sức khỏe

1, Tại sao đậu đen có tác dụng giảm cân?

Đậu đen sở hữu một lượng lớn chất dinh dưỡng, nhất là các thành phần Albumin, glucid, lipid, protid, các loại vitamin A, B, C… Nhờ đó mà giúp cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào. Hàm lượng protein và chất xơ dồi dào trong đậu đen có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm cảm giác thèm ăn, cũng như thanh lọc cơ thể. Các chất như Photpho, Magie, Mangan trong đậu đen xuất phá hủy cấu trúc của mô mỡ, giúp hỗ trợ việc giảm cân nhanh gấp 4 lần các chế độ ăn thông thường. Trồng đậu đen có chứa isoflavone, anthocyanin có vai trò đặc biệt trong việc ức chế sự hấp thụ chất béo cho cơ thể. Ngoài ra các dưỡng chất từ đậu đen còn giúp thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong. 

Đậu đen giúp ức chế hấp thụ chất béo
Đậu đen giúp ức chế hấp thụ chất béo

2, Cách sử dụng đậu đen để giảm cân

Đậu đen có rất nhiều cách sử dụng khác nhau để hỗ trợ việc giảm cân và giảm mỡ. Một trong những cách đơn giản nhất chính là sử dụng nước đậu đen mỗi ngày. Lưu ý rằng nước đậu đen không nên bỏ thêm đường, nếu không sẽ phản tác dụng. Bạn cũng có thể kết hợp đậu đen và gạo lứt để làm thức uống giảm cân. Ngoài ra cũng có thể sử dụng đậu đen trong các bữa ăn phụ mỗi ngày. Đậu đen cũng có thể kết hợp với các thành phần khác để tạo thành các loại bột ngũ cốc giảm cân. Tuy nhiên khi sử dụng đậu đen bạn cần lưu ý về liều lượng không như thời gian tiêu thụ. Nước đậu đen có thể thay thế 50% nhu cầu nước cho cơ thể mỗi ngày. Không nên ăn đậu đen trước khi đi ngủ vì sẽ gây đầy bụng. Ngoài ta bạn cũng cần có chế độ ăn khoa học và kế hoạch tập luyện lành mạnh để việc giảm cân thêm hiệu quả.

Cách sử dụng đậu đen để giảm cân
Cách sử dụng đậu đen để giảm cân

3, Sử dụng bột gạo lứt Như Ý để giảm cân nhanh chóng

Bột gạo lứt Như Ý là một trong những sản phẩm giảm cân hiệu quả có chứa thành phần đậu đen. Tuy nhiên thay vì sử dụng đậu đen thông thường thì sản phẩm sử dụng loại đậu đen xanh lòng với giá trị dinh dưỡng cao hơn. Bột gạo lứt Như Ý sử dụng công thức gia truyền nhằm kết hợp lượng đậu đen vừa đủ cùng các thành phần nguyên liệu khác như: Gạo lứt huyết rồng, hạt sen, đậu nành, diêm mạch… để tạo ra một sản phẩm giảm cân hiệu quả. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm này để lợi sữa hoặc tăng cân bằng cách kết hợp cùng sữa đặc. 

Đậu đen - Thành phần quan trọng trong Bột gạo lứt Như Ý
Đậu đen – Thành phần quan trọng trong Bột gạo lứt Như Ý

Đậu đen làm một loại thực phẩm vàng trong đời sống cũng như lĩnh vực làm đẹp. Thay vì sử dụng đậu đen đơn thuần, nên sử dụng Bột gạo lứt Như Ý có chứa thành phần này để việc giảm cân, giảm mỡ thêm hiệu quả. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về sản phẩm này thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ: 

123 MỸ PHẨM – SIÊU THỊ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

Hotline: 0979435271

Website: https://123mypham.com/

Địa chỉ: Chung cư Ruby, 36 Bờ Bao Tân Thắng, Sơn Kỳ, Tân Phú, TP.HCM

Nguồn: https://123mypham.com
Danh mục: Bột Gạo Lứt Như Ý

Trả lời